co to pompa

Heja! Dzieki Adaskos za mile slowa:) Poki co u mnie powoli sprawy zaczynaja sie klarowac, ale i tak obecnie najbardziej absorbuje mnie kwestia poszukiwania mieszkania. Kiedy ta sprawa zostanie zalatwiona, rozpoczynam kolejny etap, czyli - MASA ABSOLUTNA:) Do supelmentacji powroci kretka w jeszcze wiekszej dawce niz poprzednio, a i spozycie innych [...]

[...] 3szt x 20 / 4szt x 15 / 5szt x 12 / 5szt x 12 Komentarz do trennigu: Ad.1 W porządku. nie wiem czy przysiady nie lżej niż ostatnio nawet. Ad.2 Jak poprzednio... masakra... pompa dobra. 32 na sztangielce trochę chyba dużo ale do 22 można coś jeszcze dołożyć :) a wyprosty to extra... dowaliło pięknie czwórki. Ad.3 Lepiej niż ostatnio poczułem [...]

[...] Rozpuszczalność według mnie bardzo dobra... smak ? jak oranżadka xD szamało się różne śmierdzące dziadostwo a to jest po prostu dobre :) Co do ogólnych wrażeń powiem tak: pompa - elegancka siła - ciężko powiedzieć jak na pierwszą porcję skupienie na treningu - również eleganckie Porównując np do HP ... XP o wiele lepiej na mnie podziałał [...]

[...] stancji wczoraj tortilla u nas górowała Z suplementacji jedynie co się zmieniło to rano 5gram mono zaś przed treningiem poszedł Nitrobolo Energized próbka ogólnie za****** pompa super , pobudzenie ok rozpuszczalność dobra , smak dobry. Wczoraj i dziś jeszcze poszło bieganie 3km szybkim tempem więc jak widać nie ma opier**** się Ok to tyle idę [...]

[...] :P Nie piszą tam kiedy można zacząć brać . Kreatyna po 6 miechach .(niby) ale przecież jak masz zastój po 2-3 miesiąc to można zacząć . Co z nitro ? Założymy kupie , super pompa ładny wygląd i wgl. ale co dalej ? na ile to się utrzyma ? będę parę tyg. "jakoś "lepiej" wyglądał ? Pomoże mi to w treningu na rzeźbę ? wiem że jest mocny kop siły [...]

[...] trochę przeliczyłem, tricepsy były mocno wymęczone poprzednimi ćwiczeniami i brakowało sił 4. Brama Low to High RAMPA 10 T1: 12x2szt / 12x3szt / 12x3szt Oj paliło.. Ból i pompa! 5. Prostowanie ramion na wyciągu RAMPA 12 T1: 12x4szt / 12x5szt / 12x6szt / 12x7szt Pompa! 6. Rozpietki poziomo 12 UP and DOWN the rack T1: 12x7kg / 12x9kg / 12x11kg / [...]

[...] dziennie finasterydu podczas cyklu, gdzie np 1tab penesteru ma ich 5. mozesz zaczac brac juz z tydzien przed cyklem. aha i stosujac jednoczesnie finasterydy i nandrolon teoretycznie rosnie ryzyku wystapienia gino progesterynowego, a i libido moze byc gorsze, pompa na treningu slabsza itp. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2011-01-08 14:31:14

[...] to wolałem nie szaleć, zapas jest. Ćwiczenie Sandowa na przedramiona 6xMAX 6xMAX 6xMAX 6xMAX {Komentarz: W chvj powtórzeń, masakra, przerwy robiłem po ok 2min, a i tak pompa mało co schodziła. Aeroby Dziś spasowałem całkiem, nie dałbym chyba rady, zresztą czasu też zabardzo nie miałem, poważnie. --- BZDETY Dobry trening dzisiaj, ocyndoliłem [...]

[...] Mięśnie sercowe nie są sterowane przez miostatynę, więc serce pozostaje nadal malutkie i po pewnym czasie może przestać "wyrabiać się" z pompowaniem krwi. Każda pompa ma swoją prędkość przepustową i tego się nie przeskoczy. Pomijając więc choroby związane z niedoczynnością serca i szybkie męczenie się (płuca też mogą przestać [...]

oj gdybys mnie zobaczyl z rana bez pompy i napinki to bys stwierdzil ze niemialem nigdy w zyciu kontaktu z silownia a z plywaniem jak widac dobra napinka i pompa po treningu robi swoje, a za cholere nie moge przytyc fakt ze jem karygodnie i lamie zasady zywieniowe wszelkie poki co koksu nie tykam bo nie ma sensu wole zostac przy jakims stacku [...]

[...] jabłczanie, orotania, chelatach itd.) Wnioski wyciągnij sam. Jeśli źle tolerujesz substancje pompujące (np. AAKG, jabłczan cytruliny i inne) unikaj stacków. Zbyt duża "pompa" może przeszkadzać w treningu. Cykle na kreatynie trwają 6-8 tygodni, potem 6-8 tygodni przerwy. 2. Białko/gainer - wg braków w diecie, okołotreningowo 3. BCAA - [...]

testosteron ma działanie anaboliczne wiec logiczne jest że rosnie też serce a jak ktoś ma problemy z pompą to po co mu następne? Testosteron podnosi ilość czerwonych krwinek - krew jest gęstsza i jak wiadomo nie jest to zdrowy objaw w neiktórych przypadkach. To samo z krzepliwoscią - trzeba uważać na bóle w łydkach, podudziu, kostkach bo może to [...]

[...] 2,3 i długich 5,7 dni tygodnia oczywiście potem dochodzi do kumulacji testuję taką właśnie kombinację na kliencie wyniki obserwacji: po 3 dniach odczuwalna była niezła pompa mięśniowa 5 dnia są dwa kg masy ciała in plus odczuwalna również bez ćwiczeń i wysiłku bez względu na porę dnia - mogę to opisać jako zwiększona twardość mięśni. [...]

Sorki profil uzupełniony .Co do cyklu to obojętnie byle żeby pompa była .Ostatnie stacki ze 2 miesiące temu cp z tcm.Jak komuś sie tam zerkać nie chce 19 lat staż powyżej 3 lat.To będzie już z 5 albo 6 cykl Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2011-01-05 21:15:24

[...] 2 ĆWICZENIA I PIERWSZEJ SERII 2 ĆWICZENIA (CO DAJE 4 ĆWICZENIA POD RZĄD) DAŁO PO DUPIE! 4A. Uginanie ramion ze sztangielkami chwyt "młotkowy" 5kgx9/9/9/9 - max pompa (film) 4B. Prostowanie ramion z drążkiem górnego wyciągu 8sztabekx9/9/9/9 4C. Allahy 6sztx20 / 7sztx18 / 8sztx15 / 8sztx15 dieta -35g WPC 100% 200ml mleka 2%, 90g [...]

[...] trzymam oczywiście: 1. białko 30 2. 3 jajka + jedno białko płatki owsiane 100 3. flaki 180 tuńczyk z puchy 120 chleb 100 suszone śliwki 20 suszone morele 15 Bardzo odżywczy posiłek, ale trzeba mieć siłę bo za godzinę plecy i triceps. Za chwilę wrzucę AAKG + tiger i mam nadzieję, że będzie pompa Odezwę się jeszcze wieczór, pozdro

a brzuch 3 razy po 8 powtórzen 3 ćwiczenia czy im wiecej tym lepiej?? Np 200 brzuszków tak 200 inaczej i jeszcze inaczej?? czyli brzuch 3 razy w tyg?? Bo czytałem ze jak za duzo brzuch sie trenuje to spowalnia to tez rozrost innych partii miesni... Yhym czyli ryz,makaron takie sprawy przed treningiem?? I jeszczce jedno co z tą pompą w mięśniach?? [...]

ja na propie-jak mlody Bog,faje co rano rozrywalo i mega pozytywnie nastawiony do swiata,pompa na treningach i progres b.dobry na enanie-nie czuje nic z spraw zycia codziennego(libido norma) no wlosy szybciej rosna to jest zauwazalne, ale jestem zamulony, czasem przybity, momentami mam dosc enana-doslownie, a tesc tez 4x UP - zbadane. No ale na [...]

1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten środek, co mi pasuje - może w większej dawce, to się zobaczy. Dzisiaj stestuje w [...]

[...] od tej wyżyłowanej i suchej, chodź tej także chylę czoła za upór i starania. De gustibus non est disputandum. W okolicach lata zejdę do 90kg przy fajnie zarysowanej górze i będzie si. Jeszcze na koniec - zdjęcia robione po treningu łap, na suplementacji tlenkiem azotu, stąd ta pompa i mniej widoczne mieśnie, w realu o wiele ładniej zarysowane.